サクセンダ作戦だ～開始⑩～

11/1～11/7までの記録

11/1　76.8kg

11/2　77.1kg

11/3　76.4kg

11/4　76.1kg

11/5　76.0kg

11/6　75.7kg

11/7　75.8kg

使用開始　81.7kg
1週目の平均体重　80.2kg
2週目の平均体重　78.6kg
3週目の平均体重　78.2kg
4週目の平均体重　78.1kg
5週目の平均体重　77.5kg
6週目の平均体重　76.7kg
7週目の平均体重　76.6kg

今週の平均体重　　76.3kg

サクセンダを打ち始めて8週目になりました

0.6から1.2mgにして、本当なら1.8mgに増やす時期は
とっくにきているけど、増やしていません

理由は、1.2mgでも充分に効果を感じているし、
あとはやっぱ経済的な理由です・・・

私がサクセンダを購入した「銀座禅クリニック」では
初回が19,800円でした。2回めからは1本なんと

￥30,000！！

まとめ買いすればお得なんですが
1本あたりを￥19,800にしようとすると
10本セットを購入しなければなりません

じゅ…じゅうきゅうまんはっせんえん…

いやー迷います

今回、土日は（ケチって）打たずに過ごしました
体内のGLP-1は徐々に減っていくようなので
急激に食欲が上がるということはありませんでした

毎日の体重をスマホアプリで記録しています

そのアプリで肥満度２と表示されていたのですが
11/1に肥満度が１へと減りました！

嬉しくなって、肥満度って何か調べてみました

身長の２乗に対する体重の比率で表す体格指数「BMI」
このBMIは25以上は肥満と判定されています

肥満はさらに1～4に分類されています
私は、BMI30以上35未満の肥満度2でした

それが肥満度1に減りました。うん、嬉しい！
いやまだ肥満なんですけどね（笑）

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