サクセンダ作戦だ~開始③~

GLP-1注射でダイエット(160cm 80kg 41歳 女)

使用開始から1週間

体に針を刺す行為も3日目ぐらいから気にならなくなりました

一度だけ注射した場所がうっ血していました
痛みや体調の変化などなかったので気にしませんでした

吐き気やめまいといった症状はありませんが
何となく、朝起きるのがつらくなったような気がします

私は朝はゆっくりしたいタイプなので、早めに起きていますが
二度寝したりするようになりました。辛いという程でも無いですけど

今は資格試験の勉強のために遅くまで起きてたりするので、
その影響もあるかもしれません

日中べらぼうに眠いとか、突然急激に眠い、とかではないので
副作用とかデメリットと呼ぶほどでは無いと思ってます

食事は、食欲が無いだけで食べたら食べたで美味しくいただけます
常に満腹感があるので、少量で満足できます

今までは一日中と言っていいほど何かを食べたいと考えていて
実際にしょっちゅう何かしら食べてました

食べる事がクセみたいになっていて、大して食べたくもないのに
お菓子や、食事レベルのおやつを食べていました

自分でもみっともないな、って思いながらも止められませんでした

なので、食べたいという感情が無いという事がとても嬉しいです

忘れた時は

使用開始から4日目ぐらいのとき、朝からバタバタと動いていて
気づいた時には15時を過ぎていました

サクセンダは毎日同じ時間に注射する必要があり、
私は毎朝8時ごろに注射すると決めていたので7時間過ぎてます

注射時間が過ぎて12時間以内であれば、
なるべく早く打って、翌日またいつもと同じ時間に打つ

注射時間が過ぎて12時間以上であれば、
その日は打たずに、翌日からいつもと同じ時間に打つ

ということらしいです
私は7時間だったので、今すぐ打っても良かったのですが
何かそんなに食欲無いし、ちょっともったいない気もしたので
その日は打たずに、翌日8時から開始しました

毎日打ち続ける事が大事だそうですので、忘れずに打ちたいです

9/13(開始)~9/19までの記録

9/13 81.7kg(開始)

9/14 81.0kg

9/15 80.2kg

9/16 79.8kg

9/17 79.5kg

9/18 79.5kg(打ち忘れ)

9/19 80.0kg

順調ですね。1週間で2.2kgです。感動です
根性の置き換えダイエット(失敗)の7倍の効果です

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